一是定期开展心理健康教育辅导讲座。该校组织班主任教师和心理健康教育指导教师，通过召开心理健康教育主题班会、心理健康教育讲座、观看心理健康网络视频会议等方式，向初三学生普及心理健康常识，讲授释放中考压力方式，引导考生用科学的方法积极从容应对中考。 

　　二是及时组织教师和学生谈心谈话。在广泛调查基础上，该校组织班主任和包靠教师，对思想、行为容易产生偏差的初三学生进行谈心谈话，对这部分学生及时进行心理干预与疏导。通过和学生一对一面对面交流沟通，老师们调整了学生应考状态，让学生以积极的心态，稳定的情绪，乐观的进行学习、应考。 

　　三是定时开放“心理小屋”和“知心信箱”。该校充分发挥学校“心理小屋”和“知心信箱”的作用，要求心理健康教育教师轮流值守，帮助来访学生疏解各种心理问题，及时给需要帮助的同学回信，为他们提供有效的心理问题解决措施，让学生减少焦虑，坚定学生应考的信念。 

　　四是积极开展“家校共育”营造家庭温馨氛围。该校通过召开毕业班家长会、面对面家访等方式，向家长宣传、普及毕业班学生中考心理健康教育知识，让考生家长在家中为考生营造和谐欢快的家庭氛围，为考生健康饮食和科学作息做好保障，让学生感受到来自家庭的温暖，信心百倍的准备人生的第一次大考。（郝智慧 管恩海）