相州镇中心校为切实减轻学生课业负担，保障学生充足睡眠，抓好“实、细、勤”，将学生睡眠管理工作落到实处。 

　　一是工作部署“实”。 中心校出台了《关于减轻学生课业负担的实施办法》《学生睡眠专项工作考核办法》，明确了学校、教师和家长三方的责任。实行学校指导、教师实施、家长监督，家校密切协作的工作机制。学校成立督查小组，每月进行一次专项督查，对减负增效工作中涌现出来的先进典型进行表彰奖励；对在督查中发现的问题及时通报批评，责令其限期整改。  

　　二是分工明确“细”。学校教务处、班主任、德育处是责任主体。教务处负责落实、指导各级部合理控制作业总量，创新作业形式、实行差异化作业布置，避免加重学生的课业负担导致睡眠不足。班主任负责协调各科任老师贯彻落实学校规定。德育处开设家庭作业民生热线、定期进行家庭作业调查、睡眠时间调查、课外兴趣班调查，发现问题及时处理，有力保障了学生充足睡眠。  

　　三是家校联系“勤”。学校通过召开线上线下家长会，发放《致家长的一封信》，指导家长明确睡眠充足的重要意义，助推学生健康成长。班主任利用微信、电话、网上专题班会等形式与家长密切联系、定期沟通，形成以班主任和家长协调合作的管理机制，确保学生每天获得高质量充足睡眠。（王永华 马术梅）